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如何让头发长快一点?一些头发不是很浓密的人士总想让头发长的快又多，还有一些短发美眉想长长头发，那么如何可以加速头发生长呢？深圳美发培训学校专家教你几个可以让头发生长更快的方法。 头发主要成分是角蛋白且含有多种胺基酸其他微量元素，头发变黄分叉一般都是缺铁和蛋白质头，而缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时头发会发干、无光泽及容易折断。 所以美发学校专家提醒你多吃含硫蛋白质如鸡蛋牛奶瘦肉豆类鱼贝等食物，多食蔬菜水果，维生素B6、维生素E也可以预防白发，促进头发生长，如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜。长期坚持使用这些食物会减少头发断裂，同时让头发长得更快。 这些饮食搭配会让你无形中增加头发生长的速度，让你的头发更浓密，而断发美眉可以更短的时间拥有飘飘长发，想加速头发生长的人士可以参照以上的一些食物搭配来实现哦。如果你梦想成为一名优秀的美甲师、化妆师、美发师、美容师、造型师、形象设计师，那就赶快与深圳时代学校专业老师交流吧，QQ：1433969196，762447984。

冬季面膜不仅要追求亮白效果，更要注意其水润滋养的效果，所以制作几种既补水又美白的面膜就必不可少了。现在美容学校专家就介绍6中效果极佳的面膜给大家吧。【黄瓜面膜】 把黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩十分钟即可。【豆腐面膜】做菜时，留出一小块豆腐，用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，皮肤会变得白嫩很多呢。将豆腐块放在手掌心，轻轻地揉搓豆腐然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩10分钟后即可洗净。【红酒面膜】红酒珍珠粉精油面膜具有非常好的美白与补水功效。准备红酒：80～50毫升、蜂蜜2汤匙、珍珠粉少许、纸面膜1个、薰衣草精油2～3滴、耐热玻璃杯1个。 先把红酒倒入消过毒的玻璃杯内，然后放到沸腾的水里浸泡20分钟让红酒中的酒精蒸发掉一些，避免刺激过大引发皮赃过敏反应。把静置放凉，接着与蜂蜜、珍珠粉、薰衣草精油一同倒在面膜碗中、充分搅拌调匀，浸泡入压缩面膜，洁面后，将红酒面膜仔细地贴敷在脸部上，静敷约20分钟后，待面膜至八分干时，由上往下揭下红酒面膜，以清水再次洁面，并进行肌肤的日常保湿护理，即可。【蜂蜜白芷面膜】准备

有些擅长化妆的美眉向我们化妆学校专家反映，自己有时化的桩妆色不太好，偏黄或者不够红润，对于这样的情况，我们的专家指出这一版都是因为对化妆对象的肤色肤质情况把握不准。现在专家教给大家分享一些摆脱妆色不佳的秘诀。 利用隔离霜调整肤色　　选择紫色和蓝色隔离霜适合面色发黄、略显憔悴的肤色使用，让泛黄的肌肤恢复白皙。但是使用的时候需要注意重点用于高光的位置，防止“假面”现象发生。粉底解决暗黄问题　　在美眉们挑选粉底的时候要考虑不同的季节、使用的场合、期待的效果这些因素，其次要根据自己的肤质，选择合适质地的粉底才是更好的。对于皮肤较黄的美眉们更好选择含有珠光微粒的化妆底液和粉底液，选择粉底时候不一定不要无止境地追求白皙，过白会对你的妆容效果产生影响，妆色不佳。 腮红的秘密　　　腮红选择比较重要，橙色腮红的活力感充沛的橙色腮红比较适合黄皮肤。橙色的味道来自于自然、亲切和一点点的小倔强。珊瑚色腮红可以赋予黄色皮肤活力、健康的色泽，在颧骨上轻拍一点看上去很清爽并且可以提亮肤色。肉粉色即是带肤色调的粉色是腮红腮红里百搭颜色。眼影颜色要适宜　　眼影的选择要适宜，

　 对于一些上班的美眉们来说时间也可算是一种奢侈品了，而时间少又喜欢美甲的美眉怎么办呢？深圳美甲学校美甲老师今天就教大家一些快速美甲的技巧步骤和必备品。 如果想节省时间就更好先把装备备齐：护甲油，当指甲做完所有清洁和打磨工作后，用护甲油涂抹在指甲上，确保接下来要涂抹的彩色甲油不会影响到指甲自身的健康；指缘护甲油：配合渗透性高的油剂，为指甲及指甲四周的肌肤提供滋润及软化修护干燥现象；死皮铲，一端用来去除指甲边缘的死皮，一端用来去除内侧沟壑里的污垢和死皮，再将轻轻翘起来回摩擦去除边缘处的死皮；死皮剪，剪指甲边缘死皮及类似老茧的时候使用，使用时要紧贴手指肌肤再轻轻将其剪下；亮甲油，帮助上色后的指甲保持光泽感，并且延长甲油的保持时间；美甲锉：用来在修剪后的指甲边缘打磨光滑。灰色一面将指甲磨平整，白色一面给指甲带来光泽。指甲锉要保持45度角并朝同一方向锉；洗甲水：卸得越慢的洗甲水就越温和。在购买时，可以当场试一试卸甲的速度，味道是否刺鼻作为参考依据；指甲剪：不锈钢质地的大号指甲剪是更佳工具，细长形状的指甲剪比圆形更易修剪。 快速美甲步骤：用消毒湿巾或酒精棉对指甲彻底清

一款怪异谐趣的Q美甲有时让人捧腹大笑，有时让人爱不释手，深圳美甲学校老师教你几步打造出可爱多的Q版美甲，简单快捷效果好。 　　一、做好打底，修剪指甲后打磨指甲表面，并均匀涂抹上白色甲油打底，再修剪指甲时注意趾甲前端不要修剪过深即可。　　二、画好竖线条，待白色甲油彻底干后用彩绘笔蘸取淡粉色的色料均匀地画出竖向线条，画的时候注意线条之间间隔不要太近。　　三、拉横线条，待竖线条干后，用同样的色彩描画出横线条，使横竖线条构成网格状。　　四、画红色的五瓣花，蘸取比线条颜色稍浅的粉色色料，在趾甲表面画出五瓣小花。注意小花的形状不宜太规则，可以是完整的花型，也可以是2、3个花瓣造型圆润即可。　　五、点缀花瓣，以画粉色小花同样的技法画出黄色的五瓣花，待黄色色料干透后，以同样的技法用浅蓝色色料在趾甲上点缀可爱的五瓣花。 六、用色料点缀花芯，待色料干后，涂抹一层亮油，以保证美甲颜色保持更持久。 就这么简单几步，一款可爱谐趣的Q版美甲就打造出来了，化妆学校专家提醒你在美甲后要记得用亮油涂抹，使美甲稳定保存的时间更长。

化妆工具是跟肌肤直接接触的东西，如果化妆工具长期不清洗，那存留在上面的细菌等对肌肤健康不仅不能起到美化作用反而会危害肌肤健康，引发肌肤炎症及其他疾病。深圳化妆学校专家提醒大家化妆工具须及时清洗。 【如何清洗海绵】用中性肥皂或沐浴乳、洗手液等打在海绵上，再用手指一点一点捏，也可以整个手掌把海绵捏住，然后捏放捏放将脏东西都挤出来，把海绵挤干后或用绵纸吸干自然风干再放回盒里。注意在实用海绵的时候要均匀捏，尽量避免对焦拧海绵，延长海绵的使用寿命。 【刷子清洗方法】刷子可以用洗发液，眼影刷之类的小刷子则用清洗液来洗较好，清洁保养效果更好。先放在温凉水里充分沾湿刷毛泡一分钟左右，再把洗发液挤到刷子上用手把洗发精轻轻揉进刷毛里面去，再用刷头在手背上来回压，顺着毛的方向压深入清洗，也是直到没有脏东西跑出来为止，再用绵纸吸干并将大刷子甩干。 化妆工具中只要解决这两个主要工具了基本就可以避免滋生病菌，做好清理工作后再化妆的同时也能有效的保证妆容健康，一举两得。如果你想掌握更多化妆技巧，如果你想成为一名优秀的化妆师、美发师、美容师、造型师、形象设计师，请咨询深圳

蓝色魅影能让人产生一种清新感觉，淡蓝色让人变得更清纯澄净，深蓝则让人稍显神秘有紫色同感，而蓝色稍搭绿色一抹一抹若隐若现的蓝绿眼影则让你变成一个十足的精灵。现在深圳化妆学校就教你打造蓝色精灵眼妆。 　　用带有神秘色彩的蓝绿色系眼影填满眼窝，渐变效果很重要，再用白色的珠光眼影画出下眼线并在内眼角处提亮眼妆。画眼线的时候不可太粗，眼尾不要上挑处于自然平托或者稍稍下垂效果会更好，凸显可爱温柔感； 上下睫毛都涂上睫毛膏制造出根根分明效果再好不过了，再把上下眼线部分贴上假睫毛，让眼妆更深邃，下眼睑贴假睫毛时可以在外眼角处让假睫毛离开睫毛根部1-2毫米，这样可以让眼睛轮廓更加放大，并且也不会有生硬的感觉。 更后涂一层睫毛膏必不可少，这样蓝色精灵眼妆就打造成功了。对着镜子多眨巴眨巴你的小眼睛吧，是不是有种精灵般的跳跃感呢？如果你想掌握更多美发技巧，如果你想成为一名优秀的美发师、美容师、化妆师、造型师、形象设计，请咨询深圳时代学校美发老师QQ：1433969196，762447984。

蜂蜜面膜DIY——牛奶、红糖 牛奶和红糖本来就是女性的更佳补品，牛奶美白而红糖补血，这对女性身体有很大的益处，现在用牛奶和红糖搭配蜂蜜做面膜，可先而知这效果必然是非同寻常。 【牛奶维E搭配蜂蜜DIY面膜】 这个DIY面膜主要是起到美白作用，牛奶美白肌肤适用于中性肌肤，可以让皮肤柔软、光滑、有光泽。需要准备1个蛋白、1匙蜂蜜、3匙奶粉、1颗维他命E的油。深圳美容学校专家提醒你在DIY的时候先把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起加一点蛋清，充分搅拌后混合敷在脸部，敷的时候尽量避开眼部周围，15分钟后即可用清水清洗干净。【红糖搭配蜂蜜DIY面膜】 这款面膜去黑头的效果明显，准备1勺红糖和半勺蜂蜜即可。先将红糖和蜂蜜放在一个小容器中均匀搅拌直到完全混合，把做好的材料轻轻地涂抹在鼻子和鼻翼两侧以及其它长黑头的地方，用两手食指指腹在鼻子上轻轻按摩1到2分钟用清水洗干净即可。深圳美容学校提醒各位美眉们在敷这款面膜时需要轻柔按摩，持续敷五到六次就可以轻松解决黑头问题。 如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成为一名优秀的美容师、美发师、化妆师、造型师、形

新春流行发型——花苞头 新春来临，把自己也妆成一朵花可真是对这百花齐放的季节十足应景之作。现在深圳美发学校就教你打造花苞头的一些步骤和技巧。 一、塑造发型之前先松散下直发，齐刘海增添可爱元素。 二、将头发在脑后扎成高高的马尾辫，梳头发的时候头稍向下低，以保证下面的碎发都扎起来，梳光滑且拉紧。 三、用橡皮筋牢牢地扎紧马尾，避免松散造成毛糙效果。 四、将马尾辫倒梳，倒梳完毕后就把马尾辫提起来，表面部分梳光滑后喷上中度定型喷雾。 五、把马尾辫围绕皮筋盘成圆形，发梢塞入橡皮筋根部再用U型发卡固定。 六、更后给发髻喷上亮泽喷雾让头发具有较好的质感效果。 就这样简简单单六部，花苞头就在我们美发学校专家手中打造出来了，是不是很有质感，像一朵含苞待放的花朵呢？如果你梦想成为一名优秀的美甲师、化妆师、美发师、美容师、造型师、形象设计师，那就赶快与深圳时代学校专业老师交流吧，QQ：1433969196，762447984。

很多美眉苦于自己纤细柔软的头发不能很好的定型，又是刚吹的头发转身就塌了下来贴到了脑袋上，十分难看……那对于头发韧性不佳的妹妹来说，怎样吹出蓬松的头发又不至于让头发卷呢？现在深圳美发学校老师为你支招，让头发在柔软纤细的美眉也能吹的蓬松起来，坚决不让头发为自己的形象拖后腿。 先用滚刷将发丝一缕一缕地“抓”起，再用热风造型后用冷风固定，这样发丝就会变得蓬松轻盈一些，用手代替梳子也可以，只要在根部喷些发胶吹低热风让头发透风，并且从发根抬起，着阳光头发的蓬松感会更持久一些。　　如果你想让你的发尾部分稍稍上翘而不太卷，那就先在发梢上涂上烫发液并用卷发筒将头发卷起使发丝软化，再吹热风后用钢丝刷将发丝刷顺，再用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷，注意翻卷的圈数和力度视自己想要的效果而定，更后用摩丝或发胶将其定型即可。深圳美发学校老师提醒大家在吹风的时候，尤其是短发要从头发的根层开始，先把外层发丝夹起来，把内层头发分成若干撮，把一撮头发吹干再吹另一撮，只有头发干透才不会影响更终的效果。 哇，原来这么简单就可以让

选择化妆刷的几个技巧 之前我们就曾讲到过，有一套好的工具是塑造完美妆容的得力因素，如果化妆技术好但没有质量好的划转工具那你的化妆效果必定会大打折扣。一套好的化妆工具也必定能让化妆技术一般的你画起来得新应手，技术也直线上升。现在深圳化妆学校专家就先教你选择化妆刷，为你分享几个选择化妆刷的技巧。　　化妆刷材质类别：马毛：柔软性好，弹性稍差些；山羊毛：更普遍的动物毛材质，质地柔软耐用；黄狼尾毛：是刷毛中的极品，质地柔软有弹性，使用起来既舒适又可以打匀眼影；人造纤维：按毛峰来分，分为磨尖纤维和不磨尖纤维。磨尖纤维毛峰细长柔软，毛条比动物毛弹性好，且不吸粉，容易清洗，适合用于质地厚实的膏状彩妆。 辨别化妆刷的好坏的时候得看刷毛要触感柔软平滑、结构紧实饱满；用手指夹住刷毛，轻轻地往下梳，检查刷毛是否易脱落，将刷子轻按在手背，画一个半圆型，检查刷毛的剪裁是否整齐。以热风吹刷毛以分辨种类：保持原状为动物毛，毛变卷曲是人造纤维。专业刷具的刷头也依照上妆部位的不同而采用不同的大小、形状，呈现各种弧形的、尖顶斜口或平口的刷头形状。刷头的线条、弧度是否顺畅，都会影响上妆的效果。所以在

一些头发少的美眉总是很烦恼，头发少总是要做蓬松效果，想要一头顺滑的直发都难以实现，头发少的美眉直发效果将显得头发看起来更少，那么怎么使头发变浓密呢？深圳美发学校教你三个头发变浓密的技巧，让你轻松拥有浓密头发可以随意挑选发型。 一、能让头发变浓密的更首要的方法就是——养发。养发更主要的原因是它可以通过调理饮食来改善头发生长机能，一般补充铁质、植物蛋白、维生素E、碘质等矿物质及营养元素可以让头发生长速度加快，并且变浓密。此外，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果也可以很好的养发护发生发。 二、能让头发变浓密的护理技巧。一般市场上的护发的香波和护发素都含有一定疗效的添加剂，所以采用用精油来护发是更健康的方法了。先将头发洗好并用毛巾吸干水份，然后开始抹精油或橄榄油尽量把头发及头皮都要涂抹均匀，涂好了后对头发头皮按摩10多分钟即可。 三、让头发变浓密的更直接方法——植发。人体头发也像人体的其它组织一样是可以移植的，头发移植是通过特殊的器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位再移植到需要头发又经

BB霜是很多美眉喜爱之物，BB双强大有效的功效也令很多MM爱不释手，特别是近期美宝莲火热的BB控广告潮更是让很多之前不怎么使用BB霜的女孩也爱上了BB霜，遮瑕、保湿、防晒美白……等等功效，深圳美容学校专家现在就叫你如何用好BB霜。 做好肌肤护理后准备上妆的时候可以直接擦上BB霜、或者直接使用可以有效发挥对皮肤的再生功能，BB霜含有的天然性成分阻断紫外线，但如果有更强的需求建议还是使用专业防紫外线的产品。而BB霜遮瑕的功效不错，具有保湿效果的BB霜能让妆容更持久，同时还可以起到护理肌肤的功效。 深证化妆学校专家教你用BB霜打造完美裸妆，先做好基础保养，再取一角硬币大小BB霜，在两颊、额头、鼻子、下巴等位置分别点拍至均匀，BB霜的遮瑕效果就可以充分发挥了，因此也可以用它来做局部遮瑕，更后轻扫一层蜜粉无暇裸妆就完成。 充分利用BB霜保养功效，但晚间也记得对脸部有效清洗，就如同简单卸妆一样操作，BB霜虽具有保湿等护肤功效，还有了遮瑕的效果，所以简单卸妆以及清理工作还是必不可少的。 总之对于BB控的美眉

很多美眉很苦恼指甲油涂了不久就脱落，指甲油涂抹后效果不好以及不持久会影响到你的妆容，很多人也向我们学校美甲老师反映了这些情况，现在美甲老师就教授大家几个小技巧让指甲油能够更持久亮丽。 技巧1：在涂抹指甲油时掌握好厚度，刷两遍更好，第一遍薄第二遍厚，刷完后等甲油干透后再做其他事情，一般需要一小时左右且避免接触任何含有化学物质的洗涤剂和任何硬物，以免造成甲面变花或脱落。 技巧2：把甲油先放入冰箱保存待用时取出，不过更好是再用甲油的前天晚上放入冰箱冷藏一会，可以增加甲油粘稠度涂抹后更贴指甲，延长甲油存留时间，并且可以让甲油更容易涂抹均匀。 技巧3：甲油涂抹后要再涂抹一层亮油增加甲油的亮度保护内层甲油，隔绝空气减少风化使甲油留色时间更长。 深圳美甲学校提醒各位美眉，买甲油的时候可别一味贪便宜，更好是买质量好一点的甲油，质量上乘的甲油颜色也更纯正，保留的时间自然也更长，不容易脱落，同时对指甲的损害也很低，总之在涂好甲油后需要注意对指甲保护。 如果你想掌握更多美甲技巧，如果你想成为一名优秀的美甲师、化妆师、美发师、美容师、造

指甲清理除色技巧　　在美甲后指甲清理是一个复杂的工作，指甲清理也需要很多技巧，清理工作在避免指甲损伤的同时要做到良好的除色效果，现在深圳美甲学校教你一些技巧清理指甲，安全健康地给指甲除色。 首先备齐指油除色液、棉花棉签、桔木棒等关键工具。在除色过程中擦拭是一个关键，擦拭熟练地可以给指甲温柔无伤害的除色。　　先将棉花搓团充分地浸沾除色液，按住棉球数秒钟使指甲油充分溶解，再将指油开始溶解后从指甲跟表皮侧开始擦拭，擦拭的时候不可用力过大，需要小心翼翼的擦拭以免给指甲带来损伤，更后用棉签沾上指油除光液，去除指甲四周和表皮部位等细微处的指油。　　如果想让指甲看上去更美，就需要对指甲根部表皮处理。向上推压指甲根部表皮，再将指跟甲皮去除霜滴在指甲根部的表皮上，并轻轻按摩表皮，使去皮霜渗入表皮。用温水将表皮泡胀，然后用已被热水浸泡的棉签轻轻地向上推压表皮。拇指缠上纱布，用热水浸湿，去除角质。指甲根部的表皮被上推之后，指甲会显得很长，同时让指甲细微处也能得到有效的清除。 有了这些方法步骤和技巧，情理之家给指甲除色再也不是难题了，深圳美甲学校专家提醒大家在除色的时候擦拭过程要小心操作，不

瞬间“妆”萌，让你萌翻全场 萌萌可爱的妆容让你的魅力立增，质感肌肤柔嫩娇唇、娃娃般的睫毛和粉嫩两颊一套萌妆让全场男士都hold不住，深圳化妆学校从一下几个部分来教你瞬间变身，打造卡爱萌妆。 唇部诱人是关键，图片里的红唇够不够诱人？用艳粉或嫩红等明亮唇膏涂在上下唇中部，不要涂满整个嘴唇，然后用润唇膏慢慢从内而外晕开，更后涂上一层薄薄的透明唇彩即可。 肌肤及两颊肌肤越通透越好，婴儿般肌肤才是更好效果，要选用水嫩轻薄遮瑕力又强的粉底液，腮红部分根据肤色可选择嫩粉或者橘粉，打在颧骨偏下的位置。　　长睫毛可以衬托绝眼睛，而眼妆更好为粉色或者裸妆，但睫毛一定要下大力度，更佳的方法当然是假睫毛，一副自然卷翘的假睫毛一定比刷上多层睫毛膏来的强效，但化妆学校提醒你一定要用睫毛夹将真假睫毛轻轻的加在一起几秒钟定型，从未有效避免睫毛不自然生硬的情况发生。 如果你想掌握更多化妆技巧，如果你想成为一名优秀的化妆师、美发师、美容师、造型师、形象设计师，请咨询深圳时代学校专家，QQ：1433969196，762447984。

爱美的美眉是绝不会接受一成不变的淡雅妆容的，五彩缤纷的靓丽装束也反映着你对生活的态度，也显示着你的生活色彩。现在深圳化妆学校就教你如何画出炫彩眼影，以靓丽的装束来迎接新的一年。 炫彩第一步：先在上眼皮大范围扫上紫色眼影。 炫彩第二步：再在眼下放扫上蓝色眼影做眼线，再在眼头扫上黄色眼影，增加光亮度。 炫彩第三步：上睫毛刷上黑色睫毛膏，下睫毛刷上蓝色睫毛膏。 炫彩第四步：眉毛扫上浅啡色调，让眼妆色泽更柔和。 温馨小提示：画眼线的时候要细，太粗会显得庸俗，眼影要涂得薄而均匀， 宜用单一色调在各部位；皮肤偏黄人士可在眼尾C字位打上光影，这样你的妆容会显得更清新靓丽。你的梦想是成为一名优秀的化妆师、美容师、造型师、形象设计师吗？那就赶快咨询深圳时代学校化妆专家吧，QQ：1433969196，762447984。

化妆学校教你几个遮瑕技巧 对着镜子看着自己面孔上一些黑头皱纹和色斑，你是不是苦恼不堪呢，这些肌肤瑕疵让你时刻不安，现在深圳化妆学校化妆专家就教你像PS磨皮一样为你解决瑕疵，还你完美肌肤！让黑头消失吧 肌肤的黑头在这个干燥的冬季越来越明显了，这可是底妆的克星哦。我们的专家告诉你只需要在打粉底前适量涂抹遮瑕膏，特别照顾下鼻翼凹凸的毛孔哦，再上了遮瑕膏以后一定要用手指或化妆海绵使其变得薄而平整贴紧肌肤，这样化妆的效果就会更好。肌肤嫩滑了 去除皱纹可让很多年龄稍大的美眉难办了，这就需要一定的技巧了，先保证皱纹部分的肌肤足够水润，再用遮瑕膏顺着皱纹的纹路涂抹，然后再用手指轻轻拍打让遮瑕膏填平皱纹，但如果你用太多干粉定妆的话皱纹不会减少而会变得更多。熬夜黑眼圈？NO！ 一觉醒来看到镜子里面的熊猫，NONONO，可不能这样！黑眼圈顿时让人苍老数岁，如果你的黑眼圈比较平坦那就直接用遮瑕品搞定吧，如果黑眼圈还加眼袋那可要要记得遮盖阴影部分哦。淡化斑点美白肌肤 很多暗黄的脸部很大原因都是存在一些斑点，开始的少量色斑让你忽视了，很快扎堆成片的色斑就向你袭来，这可怎么办？别急，

DIY美甲需要做些什么准备？ 如今美甲潮流越来越浓烈，大街上大大小小的美甲店也如春笋般冒起来，但是做一次美甲便宜的需要几十块钱，但贵的也需要几百块，所以很多美眉选择DIY美甲，但我们在家自己做美甲需要做些什么准备，要注意些什么事项呢？ 深圳时代学校-美甲学校提醒你在DIY美甲前，先确认自己要做一个什么样的美甲，做这样的美甲需要有哪些的材料。如果确定了美甲样式后就着手准备必要的东西吧。指甲刀、砂棒、指皮挫、棉签、洗甲水等等是必须品，前期准备与制作中指甲休整的必要工作。 注意双手的安全，主要针对指甲以外的手部皮肤，DIY美甲时如果动作不是很熟练容易弄伤到手部皮肤，需注意推指皮的时候动作要轻，尽量不要让洗甲水沾染到手指周围皮肤，指甲的修剪要注意长度的保留不可太短。 选一个光线良好的地方美甲，窗户边、阳台更好，调配甲油颜色如果光线太暗会影响实际效果。多以DIY美甲的时候要考虑全面充足，避免慌乱或者一些技巧操作误区造成不必要的麻烦，对指甲造成损伤或者达不到自己想要的效果。 当然如果你要DIY美甲，也可以先找专业美甲学校专业老师来学

深圳美甲学校教你处理深色甲油 很多喜爱美甲的美眉都应该知道，如果颜色较深的甲油涂不均匀那就容易脱落，那么要怎么处理才能把神色甲油涂得流畅光滑呢？深圳美甲学校专家教你处理深色甲油，让你可以自由选择深色甲油且不用担心出现一些问题。 对于指甲不平整的人来说想要通过指甲油覆盖住凹凸不平的位子是不容易的，特别是指甲盖上一条一条竖直的凸起的线条，美甲的时候会影响效果，所以更好先用磨棒打磨平整一些抛光和打磨指甲，顺便修饰指甲边缘，一举两得。 涂一层底油对于深色指甲油来说会让指甲表面更光滑防止脱色。此外和可以防止指甲皲裂、老化变黄，底油中一般富含山茶花油，可对指甲起到滋补和护理的功效。 涂指甲油的时候先从指甲中间涂起，在上缘大约2厘米的地方落笔，涂的过程中需要稍稍用力，刷头成扇形能更均匀的着色。中间部分刷一笔即可，涂两侧的时候从距离指甲边缘2mm的地方开始轻柔下笔，涂的过程中逐渐施力让刷头分开，这样覆盖区域大避免重叠条纹。 如果涂抹到外面用棉签粘一点卸甲水整理好即可，涂完后用亮油来保持颜色的持久度。切记亮油要等到指甲油彻底干透才行。

之前我们深圳时代学校-美发学校曾分享过一系列的发型DIY教程，今天我们就分享一下面膜DIY，红薯面膜含有丰富的淀粉膳食纤维胡萝卜素以及其他多种脸部肌肤所需营养，红薯面膜的淡斑祛斑效果也十分明显。 先准备半个红薯和半个苹果、西洋菜30克、黄瓜半根，柠檬汁、青柠檬汁各1大匙，两个鸡蛋，还要准备果汁机、面膜碗、搅拌勺等工具。 制作红薯面膜的时候把红薯、苹果、黄瓜分别洗净去皮切块，西洋菜洗净然后一同剁碎放入果汁机中搅烂，再与柠檬汁、青柠檬汁、鸡蛋清倒入面膜碗中搅拌，调制成稀薄适中的糊状留着敷用。 敷面膜的时候先用温水洗脸，再用热毛巾敷脸几分钟，然后取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上敷上15分钟，更后用清水彻底洗去即可达到美白淡斑、补充脸部所需微量元素的效果了。剩下的面膜糊可以用保鲜膜冷藏保存待用。 如果你梦想成为一名优秀的美甲师、化妆师、美发师、美容师、造型师、形象设计师，那就赶快与深圳时代学校专业老师交流吧，QQ：1433969196，762447984。

现在爱美的美眉们对指甲的要求越来越高，在美甲的时候对指甲的护理美容效果也更加丰富繁多，为指甲打蜡更是少不了的步骤了，打蜡后甲面变得光泽亮丽，而这小小的甲面打蜡也还是需要一定的技巧，知名美甲学校专家就教你如何给假面打蜡。从而塑造亮泽指甲。 一般美甲师都是用棉签用蜡在指甲表面来回打磨，但打蜡前指甲抛光可要把握好，注意抛光力度，不可来回反复摩擦伤害自然指甲。再将蜡膏涂抹在指甲上后需要稍微按摩不要反复搓揉，用打蜡专业擦快速来回打磨擦拭这样基本就能出现亮泽甲面了。打蜡后指甲出现的亮度和效果跟蜡的质地有很大的关系，上乘蜡效果更好，虽然甲面打蜡能让指甲更亮，但还是得保持一个月三次以内的频率，过高的频率必然也会对指甲造成伤害。 蜡膏药再阴凉通风处保存，一般情况下一瓶蜡都可以用半年以上，质地好的蜡不但有美甲效果，对指甲还有修复作用，所以美眉们更好还是选购质地较好的蜡膏，在上蜡时一次只需要芝麻粒大小即可。 如果你的指甲表面不够光亮那就试试蜡膏吧，按照时代学校老师教授你的方法来给甲面打蜡，塑造亮泽指甲，增加个人魅力。如果你梦想成为一名优秀的美甲师、化妆师、美发师、美容师、造型师、形

常有人在美甲的时候会用到橄榄油，可是橄榄油在美甲中真正能起到什么作用呢？深圳美甲学校专家指出橄榄油洁肤护肤的效果也比较抢眼，所以在美甲中也能得到较好的应用。 　鲜橄榄是橄榄油的主要材料，低温压榨后形成油水自然分离，再经过一些加工制成橄榄油。橄榄油中丰富的维生素A、D、E、K及维他命B对皮肤都有很好的护肤效果。维生素A有很强滋润效果可以滋润肌肤，当然也可以滋润到手部肌肤使手部肌肤光滑细嫩；维生素D能促进人体肌肤代谢减少皮肤老化；维生素E大家都知道滋润效果好，可以减少皮脂分币调解肌肤机能；维他命可以维持肌肤的健康，调解新陈代谢。了解了橄榄油的成分及成分对于肌肤的作用，橄榄油对于手部肌肤的护理作用了，同时橄榄油对于增强指甲的韧性也有很大的作用，橄榄油作为一种日常护手营养品经常使用，每次洗手的盆子里滴入几滴橄榄油，直接用这样的水洗手，能让手部皮肤湿润且富有光泽。深圳美甲学校专家提醒美眉们睡觉的时候用橄榄油按摩指甲表面，橄榄油中的诸多滋润成分就能很好的滋养指甲，让使指甲光泽有质感。 所以综上所述，虽然橄榄油并没有太强大的作用功效，但在美甲中能起到锦上添花的功效，所以对于喜爱美甲的

现在，很多美眉再追求美丽的同时也要求个性十足，而一般的剪发很大程度上都不能满足这些个性人士需求了，今天深圳美发学校就分享这些潮人们创意发型，简单几个小技巧就能增加你的个性魅力，show出你十足的个性。 传统剪术融合现代手法创意必定能打造出非凡造型，结合绝佳的头发质感使秀发随时充满柔美轻盈的弹性律动，让发型更加鲜明也是新年美发潮流动向。　　在几十年前的斜线剪裁技巧的轻舞、强化波浪线条与层次剪裁的光圈复古流行时，强调后脑圆形厚重层次的粉布，自由轻舞飞扬的发丝成为造型的主张，尽情显现时代女性新风范。　　椭圆轮廓搭配参差剪裁延续大片刘海，这样让头发边缘形成柔美但不规则的线条，为新年发型注入一股不可忽视的力量。短发造型则利用传统波浪线条与层次剪裁的浑圆形设计，将头发边侧秀发保留至肩部，加以参差修剪搭配额前刘海，椭圆型层次令秀发边缘宛如瓷器般舞动于脸旁，光芒绽放个性十足。　　美发学校指出，中长发型设计方面拥有光滑柔顺的质感仍是主要诉求，以浑圆设计的造型结合底部蕴藏式层次与参差羽毛剪裁设计，使秀发柔顺光滑。而在头发底部采用不规则层次剪裁强调秀发浓厚的光泽，简单的造型变化便能让平顺的秀发

头发是我们身体的一部分，健康的头发柔顺有光泽，给人一种活力与自然感，现在很多人因为做发型或护理不当把头发搞得跟稻草一样，干枯发叉，易断，头皮屑等等一系列头发问题，下面深圳美容学校教你怎么做才能很好的护理头发，让你轻松就能拥有一头令人羡慕的秀发。　　洗前给头皮做个按摩　　开始洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，学理发绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。以每天洗发的频率，头皮按摩每周2~3 次，更为理想。　　当然离子烫不是能适合所有发质的。自然直发有弹性、蓬松感，有一定弧度，而离子烫出的头发虽然线条直，但无柔顺感，反而显得有点呆板。离子烫更适合那些天生卷发、头发特别多的人。现在有些离子烫尤其是更新推出的阳离子、柔离子烫等，号称不伤头发，是护发离子烫，但这也仅仅是号称。学美发 一些美发厅称烫后护理或离子烫药水中的营养素，能保护头发不受烫发伤害，但事实上，烫后受损头发的毛鳞片组织结构已被破坏，所以头发才发毛、干燥，护理只能给缺少营

Q:深圳学美容要多久才能学会？我想学美容，不知道要学久才可以会！学美容难吗?A:对于学美容需要多久的时间，很多想学习美容的朋友可能都有一个误区，认为美容是一个高端技术行业，学起来入门难，学习完时间也比较长！其实不然，现在深圳美容学校—深圳时代学校告诉大家，其实如果选择一个专业高质量教学的美容学校，一般在专业美容学校老师的的指导下，自己如果真心喜欢这个行业，四个星期左右就可以入门！就可以掌握基础的美容技能！总共学完美容全科班仅需3-4个月即可了！当然这个条件是在专业老师的指导以及自己的认真态度！所以同学们学习时一定要选择正规培训学校！不管您选不选择深圳时代学校——深圳美容培训学校，我们都欢迎所有学员以及家长来校考察咨询！您对美业的任何疑问，我们都会尽心为您解答！

如何防止头发分叉 头发分叉有很多原因，如阳光暴晒、空气环境不佳、烫发染发、营养不良等等都会造成不同程度的头发分叉，那么如何防止头发分叉呢？深圳美发学校专家为大家解答，找出其中缘由并解决这些问题。 冬天的阳光依然会很强烈，特别是身处低纬度的深圳即便是冬日，阳光对头发和皮肤的杀伤力仍很强大，而阳光中的紫外线会破坏头发中的氨基酸，让头发干枯发黄。所以针对这种情况，在出门前可选择使防晒免洗护发或喷雾涂抹到头发，从而避免头发直接接触紫外线。　　现在城市空气质量较低，脏空气会让你的头发粘连难打理造成断发分叉。这种情况可以根据发质油性程度来按一定的频率来洗头，洗发水更好选择能够深层清洁的种类。　 染烫头发是该类人群更直接伤害头发的行为，特别是护理不当时头发分叉毛糙现象会更加明显，毛鳞脱落分叉，所以更好降低烫染头发的频率，烫染后也要做好护理工作。挑食节食、睡眠不足也会令头发黯淡无光枯黄难打理，所以更好应保持良好的生活习性。 此外，正当选择和使用对头发有保护作用的美发工具也可避免断发及分叉，而梳头发的时候尽量选择在头发湿润时，这样就可以尽量避免梳头时刮伤拉伤秀发的情况。 如果你

向名师学习打造超酷美甲 好的美甲当然需要好的装备，一款konad神奇的指甲彩绘工具自然可以助你轻松打造出亮丽高贵的美甲图案，图示美甲看似复杂，而操作起来还是比较简单的。如果你是一个CHANEL名牌控，那你可不能错过这款美甲哦。step1：黑色甲油涂满指甲，再等待让其干透。step2：用Konad的美甲模板M83，再涂上金色和黑色甲油，并将图案转印到食指和无名指的指甲表面并等其干透。step3：把香奈儿双C的贴纸贴在中指上，注意细致贴正哦。step4：等几分钟后给所有手指都涂上一层亮油让图案更持久。 看着这款美甲，是不是有种高贵优雅的感觉呢？深圳美甲学校提醒各位美眉可以上网淘购一些美甲装备哦，价格会稍便宜，而且更容易选择。如果你想了解更多，或者是想成为专业美甲师，请咨询深圳美甲学校专家：QQ 1433969196，762447984。

巧用发型修脸形 对于脸型不是很理想的美眉们，深圳美发学校专家提醒你可以利用头发来修饰脸型，并给发家分享几个用头发修饰脸型的小技巧，希望对爱美的美眉们能够有作用。　 头发层次感至关重要。卷烫是从头发中开始，再头顶发尾抹一点发蜡可以让造型感增强。而刘海自然线条掩盖部分脸蛋，蓬松内外卷的头发能够起到很好的瘦脸效果，这样发型对脸部肌肉少多的美眉是再好不过了，绝佳的瘦脸效果会让你大吃一惊，所以利用好头发层次感和刘海那对你的脸型修饰起到很大的作用。 可爱的日系发型让你改头换面。斜分外翻的长刘海清新的荷叶头体现单纯可爱气息。而发丝在发尾处往内弧度弯曲，可以为你增加积分清秀，整体蓬松感更是让你清新雅致，是冬季发型必选。　　大卷发显活力。大卷发可以让你的正面效果更完美，减龄首选发型，而丰盈蓬松S形卷发和卷发的层次使发型柔和，这也使你变得有甜美可爱。柔顺自然蓬松的发型让你年轻乖巧气质顿生。　 内卷齐整的波波头以及侧分刘海和发尾让人摆脱呆板、土气，可以变得神采，刘海稍侧分露出点光洁的额头会让你眼睛轮廓更加凸显灵动，而两颊内卷齐刘海修饰脸型效果奇佳，这样及时你的脸型不是很完美那也不必担心了。

美发学校教你预防白头发 白了少年头可是一件让人忧的事情，长白头发少一般是由于营养不足、神经和内分泌紊乱及其他身体疾病引起，所以长了白头发可千万不要忽视。深圳美发学校专家现在就教你预防白头发生长。 一般饮食中缺乏蛋白质、微量元素铜、钴、铁，导致皮质层中的黑色素粒子不足或退化时，将形成白发。要有效防止白头发的增多，就要对症下药：舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个人倾诉都是很好的方法。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头就很好的应征了这一点。拒绝偏食，摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等食物。多利用何首乌，何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥，山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。同时少吃人工添加的食品，饮食做菜少用味精等作料。 如果你的白头发比较严重，那就先去染黑，再通过日常的生活合理科学地调理，或者通过医药治疗，总之是一个持续漫长的过程，需要你坚持不懈持之以恒的去预防和治疗。如果你梦想成为一名优秀的美甲师、化妆师、美发师、美容师、造型师、形象设计师，那就赶快与深圳时代学校专业老师交流吧

美发学校教你检测发质 天天摸着自己的秀发，可是你对自己的秀发真正了解多少呢？特别是在对头发护理或是烫发染发的时候你如何判断自己的发质类型和健康情况呢？深圳美发学校教你几种检测发质健康的方法，让你对自己的头发更了解。　　韧度检测方法　　洗头之前先剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中30秒，发质的好坏也就在这30秒钟可以看出来了，一般情况下发质差的头发容易快速吸水下沉，所以如果看到自己的头发快速直线下沉，那你可就得注意增加自己头发的弹性，洗发水选择增加发丝弹力的比较好。光泽度检测方法　　将清洁后的头发中分梳平梳顺，再正对着镜子要自己能看清头顶，让灯光从头顶射下来形成一个皇冠似的圆晕，如果圆晕越亮头发光泽度也就越好，反之则较差。顺滑度检测　　先用梳子从上到下梳理头发并握住一把头发的末梢，再用力搓揉后看其末梢处是否开岔或断裂。如果在梳头发的时候梳子总在一个地方阻滞，那这个地方的头发更脆弱更干燥的部位，而头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，所以必须及时加以控制、治疗，防止头发断裂或毛躁。 上面这三种方法你可得牢记了哦，并隔一段时间就用这些方法检测一下自己的发质情况，有针对性的

美发学校教你护理干性头发　　很多人的头发问题一般都是由头发要么是干燥要么是出油引起的，都是让人烦恼的问题。那么干性头发的人士该怎么护理呢？深圳美发学校教你护理干性头发，让你远离头发问题。　　干性头发是头发失去必需的油润而枯燥。头发通常较为粗糙僵硬卷曲缠结成团并且没有光泽，人体内气血不足、内脏功能失调、营养不良失调等都会引起头发干燥，长此以往就会变成干性头发。维生素A、蛋白质的缺乏等等都会造成头发干枯。　　如果你的头发是干性头发可采用中药内服外敷、食膳疗法、推拿按摩来缓解情况，慢慢护理治疗。中药内服发选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药慢火熬成膏，制成小药丸，饭前适量服用。桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂制成蜜丸，适量服用也会有很好的效果，对于药疗更好要去医院找专业医生针对自己的具体情况来定量定分。外敷半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎用药汤外洗即可。 通过饮食营养的方法也可以改变干性头发的情况，这点以前在头发护理中曾经将结果，现在就不再重复了。 按摩推拿亦可治疗干性头，两手五指微曲以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进操作，反复做3

不可不知的冬季洗发要点 寒冷的冬天到来了，长头发的美眉冬季经常会选择到专业理发店洗发护发，但也不能每次都去发廊洗发，而水分丢失引起头发干燥分叉暗淡无光。深圳知名美发学校专家告诉你几点不可不知的冬季洗发护发要点，帮助你即使在冬天也不惧怕长发清洗。要点一、洗发时水温会影响到后续的造型效果，所以留意洗发水温会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来也能更加顺畅。洗完后再吹风就更易出效果光亮感也会增强。要点二、冬季头皮敏感，吹头发的时候尽量从头皮吹，温度控制在自己比较舒服的程度，缩短吹风时间以减少对头发伤害。正确吹头发的方法之前我们也曾详细讲过。要点三、洗发后用干毛巾擦到不滴水时再涂护发素，这样护发品的吸收效果才会更大化，越是浓缩的护发营养越好，如精髓露、发膜能够对头发保护作用更大。要点四、洗发时在头发上打泡沫用来阻隔发丝摩擦的，双手呈中空迅速摩擦但不可用力太大。如果手心难打出泡沫就在发尾打，要合理利用泡沫的作用。要点五、在工作压力大时你会感觉太阳穴侧面头皮紧绷，这就需要你稍加放松了，如果平时习惯扎辫子此时就要适当松绑，散着长发会让头皮血液循环顺畅，头皮间的空气也会更流通。要点六、洗头的时候，长头

深圳化妆培训:如何快速打造职业妆 职场节奏总是飞快无比，而OL妆容也更多的受到职场限制，成熟稳重、干练又平易近人，当然女人味也非常重要，而快节奏的职场生活更对职业妆的打造有提升了要求。今天深圳化妆学校就教你快速打造职业妆。　　画眼影的时候先刷蘸取适量的黄色或者米色眼影涂抹在上眼睑，涂抹的时候用纸巾挡着脸部，避免影粉洒落到脸上。　　再把斜角刷子弄湿后蘸取一点的深色棕色眼影，从上眼角沿着上眼睑的边缘画上一条眼线，使用眼影刷把眼影和眼线轻轻地晕染重合。　　再在下眼线部分用棕色眼线笔从外眼角向内眼角描出眼线，用眼影刷晕染一下眼线，然后刷睫毛膏即可。　　涂抹腮红的时候，可以尝试使用暗橘红色，把它涂抹在颧骨的边缘以下可以让你的轮廓更加的鲜明，提升精神状态。　　塑造唇妆的时候，使用唇膏比唇彩颜色鲜明效果也更明显，用浅酒红色唇膏涂上淡淡颜色不是更适合职业淡雅妆容吗？ 这些方法是不是很快就能让你转身职业装扮呢？掌握上面的方法再熟练运用，再运用的过程中还可以根据自己的情况来稍稍改变，但切记不可浓妆艳抹，这会给你的职场直接减分哦！ 我们的专家教授大家的一些化妆小技巧是不是很实用很有效呢？赶

如何根据联系配眉形前面章节我们的专家曾介绍过百搭柳叶眉，但如果你想更加精致，凸显自己是独一无二的，那你就赶紧follow me，本节深圳化妆学校专家将为你讲述脸型和眉形的搭配关系，如何让你的脸型和眉形得到完美搭配。 　一、一字眉 一字眉适合长形脸，不适合圆形脸。在2/3处稍下弯的棱角眉毛会显得青春活泼，一字眉可以很大长度为长脸遮掩缺陷。　　注意如果眉型本身平坦没有弧度或眉峰高度不够，那就先把多余眉毛拔掉，再轻轻描画眉形成一字眉。而眉毛本身疏浅，则更好选择选择比发色稍浅一点的色泽（咖啡色类似）描画，效果会更佳。 二、棱角眉　　棱角眉适合椭圆脸或圆脸，不适合长形脸。　　注意有棱角的眉毛即高挑型要确定好眉峰及眉尾的位置（之前曾讲到过），眉毛尾部要涂得淡且薄但不可太长。如果眉型是高挑型只需顺着原来眉型描画即可，而眉毛的前端用淡褐色眼影或眉毛膏着色可以更自然，涂画时颜色不可太浓。眉型纤细不够完整的美眉可以将眉毛后半部分剔除用眉粉或眉笔补齐即可。　　三、圆润眉　　圆眉毛适合方形脸，不适合倒三角或长形脸。圆润眉可以让女性显得优雅温婉。　　圆润粗眉稍稍上扬很适合方形脸，从眉毛中部向眉尾描

深圳化妆学校—民族风彩妆让你别具韵味清澈紫色晶莹剔透　　紫色晶莹剔透，清澈透净给人清爽的感觉，这款妆容不必添加浓烈色彩，只需要加重眼颊C区的光泽感，即可让肌肤散发宛闪亮的光泽，如水晶般晶莹剔透。 薄荷清新微凉 　　这是一款将经典的埃及艳后眼妆加以演变转化而成的奇异妆容，轻微上扬的眼线可以让眼部轮廓显现，而用薄荷绿填满眼线的梯形空隙则让你的妆容清新亮丽，独特的风格让你魅力飙升。 　　Tip：化妆的时候配合眼线调整眉毛的形状，从而让眉形与眼线保持同样的弧度，而眉头方形的留白可以让眼睛看起来更加勾人慑魂，韵味十足。

美容美白工作并不是一项巨大的工程，它是分散在生活的每一个细节当中，需要我们细心的把握，认真的执行。美容美白也不是一项简单的工作，并不是只要每天按时在脸上涂抹就可以成功的，它需要我们注重每个细节，从小处着手。这里向大家介绍美容小窍门，希望对大家的美容美白有所帮助。 每天我们都会使用毛巾，但是有多少人能够注意到毛巾的使用方法在清洁脸部时对皮肤的影响吗？有的人在洗脸后，用毛巾随便一擦就完事了，有的人注意一点，会用毛巾将脸上的水轻轻沾去，也有的人可能使劲用毛巾来回擦脸，希望能将脸擦的光洁如新。这些做法都是不正确的。正确的使用毛巾的方法应该是用毛巾向脸上泼水，轻轻擦拭皮肤，这样不但能去死皮，也能减少毛巾对皮肤的过度摩擦。 现在我们都知道注意防晒，但是晒后我们应如何做呢？如果我们受到了阳光的暴晒，当天的晚上，我们就应对皮肤进行保护性的护理，我们可以选用去角质成分的美白面膜，这种面膜不但能够美白，还能增加皮肤抗氧化度，这样可以缓解皮肤被晒的深度，避免皮肤发炎以及黑色素的生成和沉积。 　　还有就是大家在选用化妆水的时候，注意选择含有酵素、有机酸成分能够去角质的化妆水，这样的产品可以皮肤中的黑

谁不希望自己有一副美丽白皙的面容呢？但是随着秋冬季的来临，好不容易在夏季酷热中走过来的皮肤又要经历严寒的考验了。怎么解决这个问题呢？怎么让我们的皮肤经受住这场严峻的考验呢？深圳美容学校认为，面部皮肤健康白皙的关键还是来自于我们身体的内部，如果我们的身体足够健康，那么皮肤也会因营养的充足而显示出健康的颜色，特别是天生皮肤就比较亮白的女性来讲更是如此，当然，皮肤有些遗憾的人也不要失望，只要我们能够保证皮肤的健康，白皙水润的皮肤离我们也不会远。 那么，怎么让我们的身体从内部开始健康成长，我们应该如何做才能达到皮肤健康白皙呢？经常吃豆类，赤豆、黑豆、黄豆，猪肝以及瘦肉，这些食物是人体所需的铁质的来源，因为铁质是人体产生能量的主要矿物质，它承担着人体全身的输送氧气的重要任务，充足的铁质可以杜绝人体出现疲惫、乏力、头晕的现象，人体不会出现贫血现象，只有血液中氧气充足，我们身体的各个器官才能健康生成，正常运转。 菠菜中除了含铁量较高，还含有女性容易缺乏的矿物质镁，镁的主要作用是将肌肉中的碳水化合物转化为能量，如果我们的身体中的镁少于280mg，我们就会感觉到疲乏，这也是有些女性经常感到乏

　　作为一个女性，延缓时光在我们的皮肤上的划痕是我们的更大心愿，不论使用怎样的方法，我们都愿意去尝试。但是经过了许多年对化妆品、护肤用品的使用以后，我们认为，使用膳食对我们的身体进行由内到外的调理，才是更好的皮肤保养方法，才能真正做到延缓皮肤衰老，吃的好，吃的有道理才是让自己皮肤亮丽的制胜法宝。 一般情况下，女性基本不会对茶感兴趣，对茶有研究的人虽然也有，但是一般女性更愿意用咖啡、红茶这些非常时髦的饮料作为早餐的伴侣，似乎只有这样生活才算是富有情调的。此时，我们就要提醒女性朋友，经过研究资料证明，绿茶中含有大量抗氧化剂，它能够延缓人体的老化速度，提高身体代谢速度，可以提亮肤色，减少色斑，还能减少心脏病、癌症的发病机率。这么好的绿茶我们为什么不选用呢？当然，我们此处说的绿茶不包括已经被制作成饮料的。 许多蔬菜中也富含有抗氧化物，例如菠菜、散叶甘蓝、芥菜等，它们还含有丰富的微量元素和矿物质，多食用这类的蔬菜，可以从多方面补充人体所需的营养成份，还能帮助身体排出毒素，增加人体抵抗力，减慢人体细胞的衰老速度。 另外，我们还建议女性多食用含钙丰富的食物，例如牛奶，因此大多数妇女需要保证身体中有足

在我们的生活中经常会用到红糖，比如红烧肉、红糖小米粥，或者是有些美眉在特殊的那几天里，也需要红糖的帮助。将红糖吃下去来帮助我们解决生活上的问题并不能大家感到惊奇，但是当我们了解到红糖可以提炼出排毒美白的“糖蜜”时，是不是你会感觉这是一件多么神奇的事情。 我们可以将三大匙的红糖在锅里加热，小火将红糖溶化后慢慢变成红糖浆后，关火让糖浆冷却到摄氏15度时，将糖浆涂在洗净的脸上，约25分钟洗掉，一周2次；或者是在锅内放300克红糖，加一点矿泉水、淀粉，搅均后小火将这些材料熬成糊，冷却后涂在上，15分钟洗净，每周2次；红糖还可以跟适量的鲜牛奶或者是奶粉一起冲调后涂在脸上，约30分钟后洗净，每天一次。以上的三种红糖面膜主要是排毒养颜，祛斑，减少皮肤的黑色素，每个人可以根据自己的情况，选用一种红糖面膜，经过一段时间的使用后，皮肤会变得光滑，细嫩，面部的色斑明显减退。红糖面膜制作起来非常简单，而且不需要加入其他更多的材料，特别适合在秋冬季使用。 红糖面膜中直到主要功效的就是红糖中经过熬制后产生的“糖蜜”，它能促使皮肤细胞迅速排毒，加快新细胞的