美容知识

男士美容——剃须与护肤的秘诀　　现在一般男士们对于护肤基本是忽略对待的，但剃须却是男士每天的必修课，但剃须却会对肌肤或多或少的产生一些摩擦损伤，所以男士剃须之外也需要做一些护肤的工作，深圳美容学校的老师提醒一些时刻关心男友的美眉们，记得为男友珍藏这些剃须与护肤的秘诀哦。剃须准备工作要做足　　剃须前的准备工作需要做足，这样就可以避免很好的避免肌肤损伤。 清洁皮肤。清洁脸部肌肤让肌肤表层的老废细胞及时脱落，同时清除脸上或胡须上留有的灰尘或油脂，因为这些在剃须时容易对皮肤产生刺激。　　软化胡须。涂抹剃须产品之前用湿热的毛巾轻敷胡须部位1-2分钟左右，使胡须软化毛孔舒张，用剃须膏或剃须皂，泡沫越丰富对肌肤的损伤也更小。　　清洁锋利的剃刀。保持刀片刀面清洁避免因剃须而感染，而用剃刀剃须时更好每刮一次就重新涂一次剃须膏，避免刀面与肌肤直接接触而造成一些损伤。剃须时手法很重要　　剃须时更好绷紧皮肤这样可以减少刀片在皮肤上运行时的阻力防止碰破皮肤。一般的剃须顺序是从左向右从上到下从上脸颊开始，然后是上唇的胡子更后是脸部的棱角部位。剃的时候先顺着胡须生长的方向刮再逆向即可。

Q:2012深圳学美容哪个学校好？ 我想今年去学美容或者化妆，想找一所在深圳专业而且口碑规模都还不错的美容化妆培训学校，必须要能推荐就业的！2012口碑更好的深圳美容学校是哪家？A:目前在深圳众多的美容培训学校，用鱼龙混杂混杂形容这些学校一点都不为过，选择一所满意的适合自己的学校显得比较难也比较重要，那么怎么样才能找到适合自己的更好的美容培训学校呢？在2012这年里口碑更好的美容学校是哪家呢？ 深圳时代美容学校以其决定性的优势在众多培训学校评比中胜出，成为口碑更好的化妆学校。 深圳时代化妆学校作为中国化妆名校，一直在深圳地区占有重要地位，2012年，学校在软件和硬件上都有一定的提升，全新推出的课程也受到学生一致好评。深圳时代美容学校是深圳劳动局认证的正规学校，办学15年余，深圳首家连锁美容培训机构，深圳A级培训学校，政府指定再就业培训基地，专业性强，教学经验丰富，并且学校郑重承诺包教包会，100%的就业推荐。

美容达人带你享受汤气美容 用汤气美容效果十分明显，也是身体肌肤的绝妙享受。今天深圳美容学校的美容达人就带你享受汤气美容。 达人支招：热蒸冷蒸的区别 美容达人告诉我们，日晒过后，皮肤需要得到镇静适合冷蒸，从而缓解肌肤；热蒸则可以让肌肤打开毛孔加速保养品吸收。简单的来说，夏天适合冷蒸，冬天适合热蒸。 达人支招：蒸脸功效解读 用比人体肌肤略高的温度的水蒸气可以打开毛孔促进新陈代谢，从而增加肌肤的含水量。但一周蒸脸更好保持在3次以内。 达人支招：经常蒸脸毛孔会变大？ 错，很明显这是个错误的观念，蒸脸时毛孔的确会变大，但是当皮肤温度返回正常，毛孔也会收缩还原。 达人支招：面膜使用时机 很多女生一边敷着面膜一边蒸脸，但美容达人指出，更好先蒸脸再敷面膜。蒸脸可以打开毛孔，让毛孔内的脏东西和多余油脂浮出皮肤表层，再用沾了化妆水的化妆棉擦拭一下肌肤，然后再敷脸即可达到更好的效果。 达人支招：蒸汽机可以蒸出粉刺吗？ 肌肤温度升高会让皮脂代谢变化，从而会把小粉刺溶解成油脂排出，但如果毛孔中有黑头粉刺那就会卡住毛孔，从而使皮脂分泌物不能排除了

深圳美容学校提醒谨慎选择美白产品 很多美眉用过美白产品后觉得效果不够好，花了钱仍收不到美白效果，深圳美容学校分析认为，这主要是因为大多数美白产品只针对黑色素形成过程进行控制并不能彻底消除已经沉积在皮肤中的黑色素，所以造成很多皮肤较黑的美眉皮肤状况不能改善。 认清肌肤美白秘密 年底长假时期，铺天盖地的美白护肤产品广告席卷而来，到了现在这个季节，基本上各大品牌已经上市的美白产品都纷纷开始大力推广了。中国人对于美白或许有种不正常的追求，认为越白皙的肌肤才是越美的象征。 切不可盲目美白 Tips1：美白产品中往往会加入一些角质剥离成分从而营造肌肤用后的通透感。有些人用久，很多美眉平日里皮肤不注意养护一味盲目美白，所以选择的时候要谨慎。 Tips2：很多美白产品含有酒精成分，这些酒精成分会带走肌肤中的水分，使肌肤干燥，但酒精是产品清透给人一种清爽无油美肌的幻想空间，酒精成分可以使保养品的渗透力增强，让美白成分达到肌肤深层处。 Tips3：有些美白产品为了增强效果会加入柠檬酸一类的提取物，这类成分刺激性极大，长期使用皮肤

常加班女性肌肤自保术 勿让身体超负荷（下） 本节深圳美容学校老师将继续讲解加班美眉常遇到的问题，教大家一些养眼自保术，应对肌肤问题。 轻微浮肿巧妙解除 熬夜的人身体新陈代谢减慢使体内废物、水分积聚，从而使次日脸部浮肿。其实大可不必担心，可以采取措施防治轻微浮肿。 睡觉时垫高枕头可避免水分累积到脸部。这一招是更有效的预防脸部浮肿的方法。 淋巴按摩急救术。如果早上醒来脸部浮肿那就可以用按摩来解除。用无名指按摩眼窝位置有助淋巴循环。再按眉头、眼间、眼尾凹处，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，还可以用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，按照呼气按、吸气放有节奏的按摩。 脸部干燥，保湿是关键 熬夜让脸部肌肤状态直线下降，给化妆也带来了一些困扰。 从洗脸开始就保湿。洗脸用偏冷的温水让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要着重于保湿，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下干燥则可以选择面膜、眼膜等补水急救。 乳液和粉底同比混合则可以轻松应对卡粉的情况，让底妆有足够的湿度，从而轻松上妆。 推荐阅读：宝安美容/美发/化

常加班女性肌肤自保术 勿让身体超负荷（上） 年初对于很多上班族的美眉来说可是一段黑暗时光，年假期间累计的一些日常工作加上年初的繁忙的开端，更伴有节后综合症，使得这一时段很多美眉都遇到长时间加班的情况，在这个时候，黑眼圈、斑斑点点、黑头等等一些肌肤问题也开始趁火打劫，缠绕着加班美眉。深圳美容学校老师提醒大家这个时刻可得做好肌肤自保，千万别让身体超负荷运转，使肌肤处于恶性循环。 加班美眉如何自保肌肤呢 自保术应对脸色黯沉、小斑点。常加班晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，角质堆积使肌肤自然没有光泽。熬夜也会使你颧骨、眼下斑点频现。现在就为大家有针对性的分享一些自保术： 去角质加按摩。早上洗脸后可接着进行去角质让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，通过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，从而让灰暗肤色重新变得明亮。 晚上别忘防晒隔离。对于经常晚上对着电脑长时间加班的美眉来说，所处环境的灯光较强，或者辐射等等长时间对肌肤刺激，所以一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，即便晚上也不能忽视。 黑眼圈、肌肤暗黄急救术 常熬夜少睡眠的美眉都会出现黑眼圈、肌肤

美容达人助你新年彻底歼灭眼袋 春节长假虽说是假期，其实大多数人更累身体压力也比平日更大，而节后工作也给大家带来很多困扰，睡眠质量下降，很多人早上起床惊异的发现：可恶的眼袋又缠上我啦！今天深圳美容学校几位美容达人教大家一些去除眼袋的技巧，新年彻底歼灭眼袋，解决眼袋困扰。 达人妙招一： 睡前用ve胶囊对眼下部皮肤涂敷；睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片；乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击；早晚用眼霜按摩；避免睡前吃得过咸和大量饮水；避免枕头太低；保持规律作息乐观心态；按摩面部增加血液循环；常咀嚼口香糖改善颜面部肌肤；常吃优质蛋白、动物肝脏及番茄等食物。 达人妙招二： 平常多嚼芹菜叶、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减慢眼袋生成、改善脸部肌肤；将木瓜加薄荷叶热水浸泡，待凉时可敷眼下，舒缓眼睛疲劳；饮食中多吃含胶质、蛋白、西红柿、土豆对消除眼带也有功效；涂上乳液时，利用双手按摩脸部，用指腹在眼周轻敲及轻微按压3-5次，避免造成肌肤负担。 达人妙招三：睡前摩去眼袋 Step1、先用中指和无名指按压眼窝上方，再从眼角至眼尾方向重复3次； Step2、用无名指由眼尾至眼角以画小

经常听到有学员犹豫着不知道是选择学习美容还是化妆？那么学美容和化妆到底哪一个好呢?首先我们要根据自己的兴趣爱好去选择自己喜欢的职业这是第一，兴趣是你更大的老师，兴趣与工作相结合，你一定会成功！！另外化妆已经逐渐从舞台艺术走向了生活艺术。它的就业前景是非常良好的，为什么呢？现在人们对美的追求已经开始有了一定的认识。而美容呢？作为女性每个人都会对自己的皮肤呀以及身体做定期的护理。而近年来随着人们生活水平的日益提高，更多的人会注重养生健康等等，相对于很多职业来说化妆师跟美容师都是一个非常热门并受人尊重的职业。首先你得问问自己是想过着每天奔走于时尚界的生活。还是稳定于美容护理的魅力SPA生活馆。两者选择其一这样对你就不是一件难事了。

上期，我们深圳美容学校的老师就讲解过两种不同功能类型的红酒美容面膜DIY技术，本期将继续讲解去角质、暗疮以及美白祛斑的红酒面膜做法。红酒面膜DIY：去角质、消暗疮面膜　　准备材料：苹果一个、葡萄酒10毫升。　　step1：将苹果去皮去核切块捣烂成泥备用。　　step2：加适量葡萄酒混合，均匀后涂在面部。　　step3：按摩15分钟后，再清水洗净即可。红酒面膜DIY：美白祛斑型　　准备材料：米粉20克，红酒10毫升，蛋清一个，面膜纸1个。　　step1：将米粉做基础材料倒入红酒搅拌成糊状备用。　　step2：将一枚鸡蛋打开取出蛋清，搅拌蛋清至气泡，倒进红酒面膜糊中调制均匀。　　step3：将面膜糊涂在面膜纸上，舒展平整滴贴在面部20分钟，再用清水洗净即可。 深圳美容学校老师为大家分享的这些私房红酒面膜妙招是不是可以充分利用节后大量剩余的红酒资源呢，而且美容护肤的效果也不可小觑哦！

红酒面膜DIY，脸部肌肤微醉中的美丽 之前我们深圳时代学校美容专家就曾讲到过红酒浴，本期我们的专家将为大家分享一些红酒面膜的DIY方法，让大家脸部肌肤在微醉中增加美丽。红酒面膜DIY：防色素、皱纹面膜　　准备材料：米粉20克、红酒10毫升、牛奶10毫升、面膜纸1个。　　step1：用米粉加少许水润做基础材料。　　step2：加一汤匙牛奶、一汤匙葡萄酒，将材料混合在一起搅拌均匀。　　step3：把面膜纸放入调好的材料，待充分吸收饱和后敷在面部，约10分钟后取下，用清水洗净面部。红酒面膜DIY：补水亮肤型　　准备材料： 红酒10毫升、蜂蜜两汤匙、珍珠粉少许、薰衣草精油2-3滴、面膜纸1个。　　step1：红酒倒入消过毒的玻璃杯内，放到沸腾的水里浸泡20分钟用以蒸发酒精，避免酒精刺激皮肤。　　step2：红酒冷却后把蜂蜜和珍珠粉、薰衣草精油倒入红酒中搅拌。　　step3：滴入几滴薰衣草精油，将面膜纸放入调配好的面膜中。　　step4：将面膜纸贴在脸上敷20分钟左右后揭下面膜，用清水洗净脸。 深圳美容学校老师将会在下期中继续讲解红酒美容面膜DIY的其他类型步骤。敬请期待。

红酒美容：红酒与肌肤的亲密接触　　红酒是对女性身体健康很有益处的一种饮品。红酒中多酚具有美容护肤之功效，可以一定程度减缓衰老。而这么好的东西何不为我所用，拿来美容护肤呢？今天深圳美容学校就叫大家一些小妙招利用红酒美容，让红酒与肌肤来一次亲密接触。全身尽享红酒浴　　水温保持在39~40摄氏度，浴缸中水在三分之二作用并倒入5杯左右的红酒，这里深圳时代学校专家就要提醒各位，水温可不能太高，否则红酒中的维生素、果酸等营养成分就会变质流失。　　具体操作方法是让身体全部浸泡在浴缸里，双手轻轻按摩全身直到搓得身体微微发热，让身体体验微醉迷离之感，并让身体充分吸收红酒中的美容元素。　　浴后应彻底用清水清洁，特别是将残留在肌肤上的酒精清除掉，并涂上润肤乳及时加强保湿护理。这里有些肌肤容易过敏的人则要注意了，更好先用红酒给自己做个测试，无过敏则可尝试红酒浴。 葡萄酒面膜，脸部SPA，在泡澡的时候还可敷一张自制的红酒面膜呢。下次我们深圳美容学校的老师专门为大家分享一些红酒面膜的做法，敬请期待哦。如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成为一名优秀的美容师、美发师、化妆师、造型师、形象设计师，请咨询深圳时代学

年假温泉面膜泡出嫩滑肌肤 转眼年假快过完啦，寒风也渐渐过境，而这个周末经历节后综合症，温暖中稍带寒意的天气正好是泡温泉的好时节。温泉中含有大量营养元素和人体所需矿物质，甚至有些可以直接去死皮去角质，同时再敷上一个面膜，快速达到美容功效。同时由于温泉较高的温度可以打开毛孔，从而排除毒素和皮肤中的污垢，这样既享受温泉的惬意又能很好的美白护肤，这个假期泡温泉去吧，泡出完美嫩滑肌肤。 泡温泉钱先做好准备可以让温泉的美容效果加倍，让你也更从容舒畅。 过饱过饥不适泡。刚吃饱饭或太饿的情况下都不适合泡温泉，一般情况下餐后一两个小左右是泡温泉的更佳时机，更好的状态才能更好地享受温泉和面膜的滋养。对于有些低血糖或者身体状况欠佳的美眉来说，泡温泉前备一点零食和水果、酸奶、果汁等含糖类饮料，泡温泉时还可以稍加补充能量和营养。 泡前清洁是关键。进入温泉池前先在洗浴区用弱酸性沐浴乳清洁肌肤，面部使用保湿型洗面奶。深圳美容学校提醒你，切记不要在泡前去角质，以免对皮肤刺激过大伤害肌肤。如果要去角质，可以在泡前一天为面部和身体去角质。一天过后再泡温泉，肌肤也能更好地享受温泉和面

肌肤毛孔不通怎么办？ 由于环境生活等各方面的影响，很多人毛孔有些稍微堵塞的症状，那么毛孔堵塞该怎么办呢？深圳美容学校教你解决毛孔不通的问题。 方法一：采用毛孔深层清洁产品。如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 方法二：注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 方法三：注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 方法四：控制油脂分泌。有的jm认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油mm把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是

25岁是女性的一个关键时期，很多美眉25过后眼角就开始产生细小的皱纹，这可是你衰老的症状哦。在这个关键时期可得做好去除眼角皱纹的工作，在这个时期做好了皮肤保养工作可是事半功倍以逸待劳的大好事，今天深圳美容学校专家就为你分享一些去掉眼角细纹的方法和技巧！Tips1：米饭团的妙用 米饭熟后挑些较软温热的米饭揉成团，在面部轻揉就可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，更后直到米饭团变得油腻发黑即可，再用清水冲洗面部可让皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。Tips2：一举两得的口香糖 一天咀嚼口香糖5-20分钟可以锻炼脸部肌肉，使面部面色红润鱼尾纹逐渐减少。咀嚼能改善面部的血液循环，从而增强面部细胞的新陈代谢功能。Tips3：鸡骨汤保养功效强 鸡皮及鸡的软骨中含大量弹性纤维中的硫酸软骨素，把鸡骨头挑出洗净和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富还能使肌肤更加细腻，坚持一段时间鱼尾纹就能逐渐减轻。Tips4：充分补充维生素E 剪开一粒维生素E胶囊，用手蘸微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天两次不仅可使细条纹明显明显减少，而且有助于防止新的鱼尾纹产生。 如果

7种果蔬帮你抗衰防皱 抗衰防皱是爱美女性的永恒话题，而美食也是很多女性的更爱，那么如何将二者结合呢？今天深圳美容学校就为大家分享一些抗衰防皱的食物。 【黄瓜】味鲜美脆嫩清香，是瘦身人士更爱。它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸、丰富的维生素，可以为皮肤补充养分有效地对抗皮肤老化，减少皱纹。而其中的果酸能清洁美白肌肤，达到消除晒伤雀斑的效果。 【胡萝卜】被誉为“皮肤食品”含有丰富的果胶物质，其中富含果胶物质可与汞结合，排除毒素让肌肤细腻红润。β胡萝卜素可以抗氧化、预防黑色素沉淀，从而达到美白肌肤的功效。 【樱桃】美容水果，其汁能嫩肤去皱，富含维c、铁，还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a，可以活化细胞、美化肌肤。 【葡萄】含大量葡萄多酚能阻断游离基因增生，有效抗氧化延缓衰老。葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸，可以起到强烈的收敛效果及柔软保湿作用。此外，葡萄果肉蕴含维生素b3及丰富矿物质可深层滋润、抗衰老，多吃葡萄可防止衰老。 【柚子】柚子是大家都知道的有美容功效的水果，其中含有柠檬酸也被用于护肤产品，可以帮助死皮细

小技巧抹掉熊猫眼　　睡眠不足、劳累过度、长时间加班面对电脑，这些情况是如今上班族常遇到的问题，久而久之眼睛周围也就被黑眼圈眼角纹占据，不知不觉中变成了熊猫眼。今天时代学校专家就叫大家几招抹掉黑眼圈的小技巧。　　　　用牛奶敷眼睛。先用牛奶擦拭眼周肌肤，从而减轻黑眼圈，而用纱布蘸上牛奶敷在眼睛周围保持10多分钟，可以减轻或抹掉严重的黑眼圈，用牛奶主要是让眼周皮肤喝饱水分和营养，从而激活眼周肌肤细胞，以达到减轻黑眼圈的目的。　　枸杞茶去黑眼圈。取一小把枸杞、3颗红枣，将枸杞和红枣放入玻璃杯中用开水冲泡服用，用水煮沸后服用也可以减轻黑眼圈。　　按摩眼周减轻黑眼圈。用中指和无名指轻放于上下眼皮处，再轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉压太阳穴共做3次，再重复这些步骤。再以拉的方法做两次后将中指及无名指换到下眼皮，重复两次。眼周按摩可以激活眼周血脉，从而让眼周血脉畅通，减轻黑眼圈。 深圳美容学校提醒美眉们，眼部皮肤是更娇嫩的，皮肤很薄缺乏弹性纤维和脂肪，所以对于经常对着电脑或者经常熬夜的人来说必须对眼周护理保持一定的规律，长时间的保护就能杜绝黑眼圈，即使偶尔出现黑眼圈也可以轻易抹掉。

常用电脑，如何保护颈椎、手部健康 腰椎、颈椎、眼睛、手臂、手指，OL天天面对电脑长时间保持一个姿势导致一身酸痛，久而久之还会出现颈椎炎等等病症，今天深圳美容学校就教你如何保护手部。 长时间敲击键盘会给手带来的你意想不到的伤害，而一直重复敲击动作，如长时间用键盘鼠标会产生“腕管综合征”等类似的职业病，造成神经损伤。因为不停的重复动作会压迫从手臂通往手指的正中神经，时间一长，会让正中神经指挥的三个手指拇指、食指、中指产生麻木和疼痛感甚至到僵硬灼痛，如果是发展到这种情况那就对收不损伤特别大了，应及时就医才行。 而腕管综合征经常发生于30到50岁，女性职员的发病率是男性的5倍，因为女性大多数运动较少，而且从事的工作比较繁琐细致。因此对于长时间在办公室的美眉来说应该注意一下积点了： 持续工作一小时后须停下30秒，活动手腕握拳，或者可以做做我们之前教过的一分钟手指操亦可缓解手部疲劳。　　换掉让你不舒适鼠标和键盘，降低你的手腕受力。同时操作鼠标键盘的时候手腕挺直，腰背舒服地靠在椅背上。　　如果觉得键盘不适，就把键盘高度稍作调整。调

深圳美容学校教你远离电脑肌肤　　之前讲到过OL办公室补水，主要是针对冬季密闭空间空调的抽湿效果，而今天深圳美容学校专家主要是针对整天面对电脑的脸部肌肤，教你远离电脑肌肤，电脑肌肤一般是指经常接触电脑而引起的皮肤问题，皮肤受到电脑辐射直接影响内分泌系统，使皮肤代谢不规律从而生出斑点、痘痘，同时电脑的磁性会吸集一些灰尘，是脸部处于高密集灰尘区域，长时间就会产生蜡黄无光泽、多斑点等美容问题。 　　充分使用隔离霜。电脑屏幕静电效应吸附大量微尘，擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前使用，在面部点五点隔离霜再均匀拍打，再使用完后贴别是晚上要注意肌肤清洁工作，更好使用深层清洁乳霜。所以针对辐射给肌肤带来更直接污染，大家无论回家多晚都要做足肌肤清洁再入睡。先用专用卸妆乳进行卸妆，再将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤可以让脸部毛孔打开，让毛巾上的热气停留约30秒，在毛巾中加入一两滴精油再用洗面奶洗净，更后再对皮肤按摩，手指绕圈形式轻轻用指腹按摩。　　此外时代学校邵老师还为大家分享一下食盐洗脸的方法。肌肤暗淡的油性肌肤美眉可以一周进行一两次食盐洗脸，

杜绝肌肤干燥 拒做工作丑女 对于工作很忙的美眉来说，基本就抽不出很多时间来打理自己的肌肤和妆容，而在这干冷的冬季，皮肤又容易干燥，如果来对皮肤的护理不及时，那将直接导致肌肤状况直线下降，那你也将变成工作丑女。 皮肤干燥一般都会引起上粉困难、妆容不服贴。深圳美容学校邵老师提醒长时间待在办公室的美眉们要特别注意办公室空气加湿，因为一般人回家后可以随时补湿补水，而剩余大部分时间都是待在办公室，所以办公室环境尤为重要。肌肤水分流失导致肌肤粗糙、脱皮、形成干纹，导致妆容不稳定。 所以对于OL来说，要尽量多喝水，空调也要时不时调成加湿状态。此外时代学校姚老师还给大家分享一些小技巧：　　清早红枣益处多。红枣十女性更佳伴侣，用一杯红枣水代替清水可以起到补血滋润的良效。　　包包常备补水喷雾。补水喷雾算是直接为肌肤补水的方法，简便快捷，补水的效果也更好，但记得在补水前用吸油纸将脸上的油分吸走哦，再用湿润化妆棉擦去面部污物后均匀的喷雾补水！　　为肌肤解渴。用一小团松软棉花泡在化妆水中，再取出轻轻地自下而上点压肌肤，速度不可过快，隔两三个小时一次即可。当然如果加几滴美白

看“脸色”行保养之事 常说看脸色行事，我们在对脸部肌肤护理的时候就是真正的看脸色行事了，也就是说在保养脸部肌肤的时候要根据个人的脸部肤色来选择护肤品和护理方式，不同的肤色要使用不同的方法护理，如果混淆护理的话不仅不能起到护肤的效果，反而会使皮肤状态变差。誓不做“黄脸婆” 对于亚洲人来说脸部肤色一般都是偏黄，那么脸色偏黄的美眉们在护理的时候应该侧重与那些方面呢？深圳时代学校专家指出面色暗黄急需要养脾。黄色与脾相对，脾是气血生化之源，脾胃功能好则可以使面色红润、肌肤有弹性。宜多吃南瓜、红薯、玉米、香蕉、山药等黄色、甘味食物。细嚼慢咽，不可劳累过度或者生气伤神。 赤面养心更重要 暑热过重、体内有热是产生赤面的原因，满脸通红多是阳盛之外感发热的实热，而只有颧骨两处嫩红则是虚热，这两种情况都需要养心。深圳美容学校指出，通过药膳食疗，如胡萝卜、草莓、红豆、西红柿、苦瓜、西瓜等则是去虚实内热的好东西。青面亟须养肝 面色青是经脉阻滞、气血不通的征兆。面色发青的人要多食用黄绿色、酸味的食物，菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等就是很

玫瑰面膜——让你的肌肤也享受浪漫 玫瑰是大部分美眉的更爱，玫瑰代表着浪漫和爱情，那么爱美的美眉们美白护肤的时候考虑过也运用到玫瑰呢？深圳美容学校专家为你分享玫瑰面膜DIY的方法技巧，让你的肌肤也在新年之际享受浪漫一刻。 玫瑰面膜DIY第一步： 先准备玫瑰面膜的材料，玫瑰花瓣、纯净水或蒸馏水、酸奶(4汤匙)、蜂蜜(1汤匙)。取7-10片干净的玫瑰花瓣卷在一起切成小块。在使用新鲜玫瑰的时候切记要清洗干净，一般外面售卖的玫瑰花瓣会有农药残留，所以一定要清洗干净。玫瑰面膜DIY第二步： 把湿玫瑰花瓣放纸巾上，滴几滴水后把纸巾对折包起来，再用擀面杖轻压纸巾直到稍微湿润即可。在用纸巾的时候要用质量比较好的纸巾，避免纸巾散开泡烂，从而影响玫瑰花瓣的质量。玫瑰面膜DIY第三步： 用准备的玫瑰加上酸奶和蜂蜜捣成泥，再混合4汤匙酸奶、1汤匙蜂蜜和切碎再均匀地捣成泥状即可。酸奶富含活性乳酸菌，在这之前必须冷藏起来用的时候再拿出来。玫瑰面膜DIY第四步： 在面膜做好后就将面膜敷到脸上，敷的时候用小刷子均匀地涂到脸上，持续时间大概是10

准点美容，让功效发挥到极致 冬季，大多数人的皮肤状况都变得不是很好，而且这种特别的气候更让人容易贪睡嗜睡，而这种行为则让皮肤状况更差，加上冬季寒冷不便动手也使很多美眉没有夏日护肤那么勤便了。深圳美容学校专家现在就给你支几招，指出几个更佳美容的事件，让你事半功倍。 　 清晨时段去黑眼。7:00至9:00，很多人起早上班都会产生黑眼圈、双眼浮肿、红血丝的情况，那么在这个时段给眼部和眼周做个按摩缓解疲劳是再好不过了，再用一瓶冰过的矿泉水用底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，你的双眼会立刻清爽无比，黑眼圈、浮肿、血丝那就都是浮云喽！ 上午解除酸胀紧绷。在10:00左右的时候，很多人眼睛酸胀、脸部和眼周皮肤紧绷，这时抽个空档给自己放个“小假”，找个靠窗的位置深吸气同时闭眼，吸到不能再吸的时大睁眼睛，持续一会后恢复正常呼吸，再握拳轻轻敲打头顶几次，这样上了一上午的班的酸胀紧绷感就立刻消除了。 午间消除眼皮沉重。12：00的时候就该给自己放个大假了，吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的眼球运动吧：放松双眼，然后紧闭双眼，保持2-3秒后再突然睁

日常生活中不可忽视的美容小技巧 很多爱美的美眉在化妆或者是专门做了保养之后就觉得压力大减，便开始彻底放松自己，深圳美容学校专家提醒广大爱美的美眉日常生活中的小细节也不容忽视，现在专家就分享一些日常生活中不可忽视的美容小技巧。 随时补充水分。每天摄取2000CC的水份，随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保证充足睡眠。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后可以获得良好的改善，所以美眉们不要忽视了水面的自然功效。 适度按摩消除表情纹。芒果台的主持人就很苦恼自己的表情纹，由于经常笑而长生笑肌也就是鱼尾纹等等一些因为长时间保持一个表情而产生的皱纹，所以当出现这种皱纹的时候可以针对皱纹处每天采取适当的按摩消除这些表情纹。 肌肤不可乱抓挠。抓挠是每个人在肌肤出现不适时的自然反应，但如果有青春痘时用手指搔痒、抠抓都容易破坏肌肤组织结构，更终会造成肌肤松弛痘印疤痕等后果。 有规律的去

战痘到底：如何清除青春痘 处于漂亮活力青春期的美眉们也有自己的烦恼，脸上此起彼伏的青春痘可真是让人讨厌，青春痘常被称为粉刺是痤疮的一种。青春痘生发一般与内分泌、皮脂和微生物有关，多见于青春期，那么如何清除青春痘呢？深圳美容学校专家带你战斗到底，彻底歼灭青春痘。 首先应该注意保护措施，如清洁皮肤、疏通毛孔、选择适合的护肤化妆品等等。 清洁皮肤是针对皮肤油腻的人，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂抗油性洗面奶洗脸，双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，从而增强香皂和洗面奶的去污力，再用温水或温热水洗干净彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，每天两次即可。 正确选择护肤品。在选择化妆品或护肤品的适合避免使用油性或粉质化妆品，适当使用水质护扶品切忌浓妆，在睡前应彻底清除当天的化妆品，睡前涂抹营养霜、药膏等需要适量，保持皮肤轻松、畅通充分呼吸，不可遮挡毛孔。 疏通毛孔。备一盆热水把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，再用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出

三大产品让肌肤湿润亮泽 在保持肌肤湿润的方法中会运用到很多产品，而这些产品直接接触肌肤，因此选择产品也很重要，现在深圳美容学校介绍几种能让肌肤湿润亮泽的品类。保湿美白圣品营养奶液　　皮肤保湿剂产品名称各不相同但其成分大致相似，这些产品与普通的护肤用品或奶液不同，是将营养成分高度浓缩而成。因此价格非常昂贵。这类产品所含高级抗酸化成分、保湿成分等稍多一些，这种保湿剂的选择使用取决于消费者个人的经济能力，如果倾向于使用高级保湿成分和抗酸化产品则可选购，否则普通化妆品就足以满足皮肤需求了。但这种专用保湿剂附带其他功能比如除皱纹和美白，那你就得另外考虑了。保湿、美白、抗酸化等功能集一身的保湿剂可以让你保湿护理一蹴而就。再附有除皱功能一次可同时完成两项护理。如果感觉使用一种护理品感觉很好而有时却需要其他产品，有时也并无其他效果。总之保湿护理要根据自己皮肤现状选择，适合皮肤的才是更好的。按摩液保湿效果不可忽视　　按摩液属于保湿护理但它不是正宗，它只是保湿护理的变种之一。按摩的本来促进皮肤的血液循环将营养成分供应到皮肤深层，按摩液高浓缩保湿成分可以保持皮肤的湿润。干性皮肤如果每周做一至两次按摩能

六个晚间错误护肤行为，你有吗？ 由于身体机能很多时候都是在晚间工作，所以睡前的护肤工作至关重要，可我们发现很多美眉的晚间护理却存在很大的问题，很多护肤行为都处于一个误区，不仅起不到护肤的效果，反而还会起到相反的作用。现在深圳美容学校专家就为你指出这几种误区，你有这些错误的护肤行为吗？一、忽视保湿工作 洗脸除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷干裂。因此洗脸后尽快涂上保湿产品做好跟进保养吧。二、眼霜可有可无 忽视眼霜或直接用脸霜代替眼霜，由于眼部皮肤和面部皮肤构造不同，眼周是面部角质层更薄、皮脂腺分布更少的部位，肌肤活动也更频繁，而面霜分子较大质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题反而生成油脂粒。因此一定要选择专业眼部产品来做睡前眼周护理。三、洗脸不用洗面奶 到了晚上，暴露在外一整天的脸部肌肤由于油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已毛孔堵塞污渍过多、肤色暗沉。晚间彻底清洁尤其重要，只用清水洗脸可是很难真正清洗干净的哦，一定要选择适合自己的清洁能力好的洗面奶来做晚间脸部肌肤清洁。四、

牙齿偏黄可是每个人形象的一大杀手，而导致牙齿变黄的原因是牙齿表面的多种细菌或污渍，各种细菌再牙齿表面分泌黏性物质，而生活中的茶垢、烟渍、油渍等等也会攀附在牙齿上，如果清理不够及时的话也会逐渐使牙齿变黄或变黑。现在深圳美容学校专家就给你分享八种可以让你牙齿亮白的常见食材。 芭乐、香蕉。一般热带水果含高维C可维护牙龈健康，牙龈脆弱一般就是因为维生素严重缺乏，牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状等都是这引发的。 芹菜。芹菜的纤维较粗，再咀嚼的时候可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，此外一般咀嚼费劲的食材能刺激分泌唾液，起到平衡口腔内的酸碱值的作用，自然抗菌。 绿茶。绿茶中含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；而绿茶中的儿茶素则能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去口气。 乳酪。钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，从而避免口腔酸性环境滋生细菌造成蛀牙，使用乳酪可以增加齿面钙质，强化及重建珐琅质使牙齿更为坚固，从而起到美白牙齿的作用。 香菇。香菇种含有丰富的多醣体，帮助减少牙菌斑，从而起到美白牙齿的功效。

睡前洗脸方法须牢记 很多美眉十分注重早晨洗脸质量，但晚间睡前洗脸却经常忽视，胡乱洗洗便睡了。深圳美容学校美容专家告诉我们小编着这种做法是非常不好的习惯。睡前洗脸至关重要，皮肤在洗完后可以有充足的时间来得到休息，对护肤产品的吸收效果也会十分明显。现在就给大家分享睡前洗脸的方法和技巧吧。 选用具有卸妆功能的产品，用量在两粒樱桃大小。 先擦拭局部肌肤，擦在额头下巴鼻子，再擦至满脸。 螺旋按摩溶解彩妆，图示 再用纸巾擦掉卸妆品 清水冲洗即可。 ============================================================================================ 如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成为一名优秀的美容师、美发师、化妆师、造型师、形象设计师，请咨询深圳时代学校美容老师QQ：1433969196，762447984。

　 一双性感美腿是每个美眉都想拥有的，天生的修长美腿可遇不可求，那么通过持续保养来拥有修长性感的美腿便是更好的方法了。现在深圳时代学校-深圳美容学校就来分享一下美腿达人的美腿保养方法吧。 美腿是持续保养形成的，经常使用滋润型乳液，均匀涂抹于双腿，每天天洗完澡后用滋润型乳液均匀涂抹于双腿能很好的起到美腿效果。　　技巧1：从下往上按摩达到纾缓肌肉与消水肿的作用。再从上往下按摩纾缓腿部肌肉，还可以达到消除水肿的作用哦。　　技巧2：使用纾压滚轮按摩腿部易产生橘皮的部位，增强腿部血液循环，使腿部肌肤活跃，色泽红润白皙。　　技巧3：睡前抬腿锻练腿部曲线，时长10分钟为宜。　　技巧4：穿着美腿袜入睡，穿着美腿袜可以再休息的过程中起到美腿的功效，塑造完美腿型。　　技巧5：每周去角质两次。洗完澡后取适量含有小颗粒洁肤品以画圆按摩的方式按摩腿部，从而去除老废角质，更后用清水洗净。　　 这些技巧既简单又实用，如果你想拥有完美的腿型那就坚持不懈的保养吧。如果你想成为优秀的美容师、化妆师、美发师，请咨询深圳时代学校化妆老师QQ：1433969196，762447984。

冬季干燥可谓是个古老的话题了，而唇部肌肤也是更脆弱的部分，纤薄幼细又没有皮脂腺皮肤的自我起保护作用，极易受损，所以要做好唇部保护工作！所以深圳美容学校提醒大家在干冷的冬季一定要注意保护唇部肌肤。 嘴唇干裂需要预防　　切勿舔唇、咬唇、用手撕死皮，舔嘴唇会使水分蒸发使其更干燥甚至造成唇角发炎，而撕嘴唇的死皮则可能导致嘴唇皮肤破裂、出血，直接破坏嘴唇表面肌肤。戒除烟酒忌食辛辣食物，身居寒冷北方的人外出时更好戴上口罩避免嘴唇受到寒风刺激。多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等富含维生素B2的新鲜健脾胃的蔬果，能有效补充嘴唇皮肤所需营养。嘴唇干裂需温柔护理　　嘴唇一旦干燥，就会出现死皮现象，而很多美眉会用到唇部磨砂膏，但如果嘴唇干裂就不宜使用了，需要温柔对待，涂点滋润的润唇膏或者小心涂上一点防冻防皴的膏药即可。已经干裂的嘴唇在护理时更要谨慎，睡前先用热毛巾敷唇3到5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，再抹上厚厚的润唇膏，润唇膏选用含甘菊、金盏花及蜂蜜成分的更好，这样连续护理一周可以丰润双唇。唇部也需要按摩　　定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹，具体操作方法是用食指和大拇指捏住上

美容除了一些常有的方法外，还得注意一些小技巧，下面就看看小编为你提供的一些小tips吧，希望能为你的美容做一些辅助哦！　　Tips1、润唇小秘诀，睡前用热毛巾敷一下嘴唇再用化妆棉蘸橄榄油涂抹于唇上，轻轻揉搓几下去除唇部死皮。这样就可以轻松保养嘴唇。　　Tips2、规律面膜，每周用保湿面膜为肌肤进行密集护理，为肌肤补充水分巩固肌肤的水润状态，让肌肤保持水润亮泽。　　Tips3、空气加湿，用加湿器将水蒸气加到空气中去，使空气中含适度水分可保证肌肤能够处于一个较湿润的环境中。 Tips4、眼部护理，选择温热的茶包敷眼可以改善血液循环，能缓解黑眼圈及眼部水肿的效果，让眼部肌肤能够得到护理。　 Tips5、做一个睡美人吧。深圳美容学校提醒各位爱美的美眉们，22时至3时是皮肤更佳保养时间，肝脏排毒也是在这个时间，如果这段时间不能得到有效的休息，皮肤就会出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等状况，所以更好保证休息时间吧，做一个美丽的睡美人。 如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成为一名优秀的美容师、美发师、化妆师、造型师、形象设计师，请咨询深圳时代学校美容老师QQ

美容并不是一朝一夕就能够完成的，皮肤保养需要长期坚持，找对方法持之以恒的努力定能让你的肌肤嫩滑精致。现在深圳美容学校就教你在三个时间段做好美容养颜工作，养出好肌肤来。一、上午养颜法则 让肌肤恢复活力。冬季皮肤干燥，用了粉底后则更容易在眼角、嘴角处形成细纹和颗粒，妆前做一个保湿面膜，提高肌肤含水量能让妆容持久，而独特的芸台和黑种草精华能够迅速舒缓肌肤，多种保湿成分给皮肤提供足够的水分，让皮肤水润精华，恢复生机活力。 喝茶养颜功效多，工作间隙来一杯玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶是再好不过了，这些茶都具有养颜美容排毒功效，喝茶还可以缓解工作疲劳。上午是吃水果的更好时间哦，别忘了来一个苹果或者梨子哦。二、午间养颜法则 中餐避免高热量。避开油腻、刺激的食品选择一些低热量的食物是更好的选择了，再补充身体所需营养的同时还不会增加热量引起发胖可再好不过了。 舒展身心，振作精神。擦一擦唇蜜，让双唇轻透水润饱满丰盈眩亮夺目。同时把你久坐的身子挪一挪吧，做一做办公室午间操，提神健身。三、晚间养颜法则 活血养颜。晚饭过后看电影的时候不停地按摩经络穴位，通经活血，无形中起到

干燥的冬季，皮肤水分不足，很多美眉手脚皮肤都会有皴裂现象，这也是冬季的一大美容克星，手指、手背、脚趾、脚后跟、嘴唇等等都是皴裂多发部位，轻微皴裂一般的护肤品即可解决，但严重皴裂却很难治愈，严重影响正常生活和工作。那么该怎么防止皮肤皴裂呢？深圳美容学校专家给大家分享简单的技巧来防止冬季皮肤皴裂。　　技巧一：平常洗手尽量少用碱性强的肥皂，避免直接接触酸、碱等化学品物质，洗手后都要涂抹护手霜，护手霜尽量选择对皮肤刺激性较小的产品。　　 技巧二：睡觉前用热水浸泡手足后涂上防裂油、甘油、凡士林等，美容学校专家特别提醒你，在涂好护肤品后可以戴上手套或塑料袋，保持几分钟促进皮肤吸收营养。 技巧三：尽量减少用凉水的次数，避免皮肤受凉从而减少对皮脂的分泌。 　 技巧四：多吃葵花子类食物。葵花子富含维生素E，有出色的抗氧功能，有助于维持神经、肌肉组织，可以使毛细血管壁更稳固。可以让原本淤滞的血液可以恢复顺畅，防止手足皲裂以及生成色斑。 技巧五：多食用胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A可以保护皮肤和防止皮肤皲裂。猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等更

常化妆、美容的美眉们在学习一些主要化妆方法的同时，也会经常利用一些化妆美容小技巧，学习使用的时候也会自己悟出些小技巧，技术进步总是在不断的学习和实践当中产生的。现在深圳美容学校就教你一些不可忽视的八大化妆技巧，希望对你的化妆技术和常识有所提升。 【维C是美白护肤极品】　　 维他命C可以美白皮肤，维C也含有丰富的抗氧化剂，一方面减少自由基对皮肤的损害，从而抵抗皱纹，另一方面还可以促进皮肤中胶原蛋白的合成。因此多吃富含维他命C的食物如柠檬番茄等食物可以美白及对抗皮肤老化。【遮瑕膏避免涂抹】　 很多美眉再用遮瑕膏的话不用刷而直接用手，但像涂面霜一样来涂它会遮掩了其他部位，，而且效果也没有轻拍自然舒适。所以正确做法就是在有需要遮瑕的地方涂一点遮瑕膏然后轻拍，直至看起来和皮肤融为一体，遮盖瑕疵的效果就会比用手直接涂抹会好很多。【敏感肌肤更宜折中护理】 饱满的湿润的皮肤可以更大的吸收和发挥护肤品的作用，所以在皮肤再用了化妆水后对后续面霜的吸收会很好。但这可能也说明效果过于强烈，因此深圳美容学校提醒敏感肌肤人群对强效的护肤品需注意，更好先从干燥的肌肤上开始尝试，这

面膜是皮肤迅速美白保湿的有效途径，很多美眉每天都做一次面膜，认为面膜涂得越厚越好、做的时间也越长越好，而且很多油性肌肤的美眉认为不需要补水等等，这些都是敷面膜的误区，现在深圳美容学校专家教你走出六大面膜误区，让各位美眉们都能正确使用面膜。天天面膜未必好 面膜是护肤品的效果快又好的种类，所以很多美眉天天都敷面膜，虽然有些面膜明确标识出了使用周期，但爱美的女孩还是不管不顾，美容学校专家提醒各位美眉们，面膜也不可天天都做，有的标注5天2次或是10天3次，所以更好就按照标注来使用，不可急功近利而适得其反。面膜不可涂得太厚 很多人会认为在使用面膜的时候涂的越厚效果越好，这也是面膜的一大误区，很多时候面膜的确是涂得越厚才能保证充分发挥作用，但其实面膜只需有足够的厚度达到覆盖每寸肌肤即可发挥功效，过厚过多也只是拜拜浪费。找准面膜更佳时间 面膜时间可以根据自己的需要选择，如妆前面膜补水增强妆效。但有些面膜只能在晚间使用，这种面膜中的成分白天会损害肌肤，晚12~3时是面膜效果更佳的时间，此时段是身体自行修补受损细胞的时候，肌肤在这段时间也能充分将有用养分为己所用，因此长期坚

对于用醋来美容的说法，很多美眉都曾听说过，但真正用正确的方法来实施的恐怕寥寥无几，现在深圳美容学校专家就教你如何巧妙用醋来美白皮肤。 step1：往清水里加一匙白醋用来洗脸，持续一段时间可以使皮肤显得白皙、柔嫩光滑。step2：睡前做过面部清洁工作后以5:1食醋与甘油的比例调制，涂抹于脸部和颈部睡眠，或者半小时后以清水洗净再涂晚霜，持续两星期左右皮肤状况明显改善。step3：鲜鸡蛋10个煮熟用500克香醋浸1周后使其软化，剥取蛋白和蛋黄研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液可使肤色红润光泽。step4：把250克核桃仁浸于500克食醋中密封瓶口，十天后每日饭后饮二汤匙可以改善皮肤粗糙、晦暗的情况。step5：用500克食醋浸泡250克黄豆密闭15天后每日取15粒左右早餐食用，可以使皮肤柔嫩且减淡色素。step6：200毫升食醋加热浓缩至100毫升后每天外坚持擦有皮肤病的脸部肌肤。可以去除死皮和轻微皮肤病，无副作用。step7：洗澡是加入两勺食醋不仅可以使人感到格外爽快、舒适，而且健肤美白。step8：再化妆前用香皂洗脸之后，可用一盆清水加入一勺食醋清洗脸部，然后再用干净清水清洗，再化

对于嫩滑的皮肤来说，痘痘简直就是天敌。随着如今的外部环境恶化以及个人生活的丰富，痘痘选择安家的位置也越来越多。皮肤缺氧、内分泌失调等会引发痘痘的产生。很多女性下巴上长痘那该如何预防和治疗呢，深圳时代学校-深圳美容学校今天就为你详细讲解一些这些痘痘的成因，以及如何有效的预防和治疗。 皮肤含脂量的多少、含脂量与含水量的比值、皮肤抗病能力的强弱、内分泌系统的失调程度等是引发痘痘的主要原因。 大部分女人下巴长痘都是内分泌失调引起的。下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关，对于女人来讲，就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题，从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。这种原因就需要少吃冰冷的东西，适度保暖。吃冰冷的东西易刺激脾胃，导致脾胃失调，引起体内毒素堆积，加重痘痘的病情。 皮肤含脂量多引起的女人下巴长痘就要注意清洁皮肤，补水就能去除痘痘。如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的，可以采用具有消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。 下巴长痘一般轻度的不必过度的在意它，保持正常肌肤护理即可。如果很严重，反复持续不断就

为什么很多美容的女性觉得自己抗衰老的产品效果不是很好呢？换来换去都一大堆抗衰老的产品在化妆台上，但镜子中的自己还是一天天衰老起来。今天深圳美容学校专家就从根本上为你分析抗衰老的元素，让你真正永葆青春。 　　【锌】锌可使头发保持本来颜色是头发光泽的主要成分，黑色、金色、褐色、是红色都依靠锌来保持其鲜艳亮丽。锌在促进身体发育，维持正常功能增强人体抗病力等。海产品、豆类、苹果、瓜子、芝麻、块根蔬菜中含量不少，每日需摄入12毫克。　　【铁】铁是人体的造血元素，而女性失血多则补铁量应大，每日摄入15毫克可保持面色红润。猪肝、猪血、鸭血，豆制品、芝麻、蘑菇、木耳、海带、紫菜、桂圆等含铁丰富且容易吸收。　 【钙】钙是20岁后女性必要的补充元素，因为20岁起骨质密度即开始缓慢减少，30岁以后减速加快从骨质疏松症等会时有发生。缺钙也是女性衰老的因素，深圳美容学校专家建议成年妇女每日摄取1000毫克、怀孕期、哺乳期或绝经期则须加至1500毫克。　　【镁】镁是维持人体生命活动的必需元素，调节神经和肌肉活动、增强耐久力。镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的克星，有助于防治中风、冠心病和糖尿病。青豆、黄豆

现在很多人一谈起化妆品护肤品总是担心产品中的化学元素对皮肤有刺激伤害等副作用。在讲求绿色出行绿色食物绿色蔬菜等等一系列绿色环保的年代，化妆品护肤品也必定绿化，今天深圳时代学校-福永化妆学校就为你分享一些健康护肤必不可少的植物精华品。 植物精华不仅绿色无刺激更在于它的强大的渗透功效，植物精华不像动物胶原蛋白只能停留在肌肤角质层，分子粒通渗透力强由内而外改善肤质。植物精华更好3个月内用完，特别是面霜类开口大天然植物性成分高的产品不可保存太长时间，更好每次用时用干净的勺子以更快的速度取出来再马上盖上，平时保存也更好放入冰箱冷藏。 总之植物精华比起矿物、动物、生化成分来说还是更安全可靠，玫瑰具备舒缓、美白、滋润保湿、防衰老的功效，而海藻胶原质能深层保湿、嫩白、紧实、抗氧化、增生胶原蛋白……等一些生化类产品完全无法比拟。白杨柳萃取含有10%左右的水杨素，强力焕肤以及消除顽固性痘痘。葡萄籽萃取原花青素抗氧化效率比维生素C高18倍，使皮肤代谢更佳。雷公根促进皮肤伤口愈合表皮细胞的修复，同时对皮肤角质形成细胞有明显促进增殖作用。

上期我们深圳化妆学校专家就讲到预防青春痘护理肌肤的一些小技巧，更后一点即是注意饮食习惯，本期我们的专家就饮食细细讲来，为大家分享食疗搭配轻松预防治疗青春痘。 一、枇杷叶膏。将鲜枇杷叶洗净去毛取1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃15克左右，每日2次。可以起到清解肺热、化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等症状，禁辛辣饮酒。 二、山楂桃仁粥。山楂、桃仁各9克、荷叶半张、粳米60克。先将前三味煮汤去渣后加入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日即可痰淤凝结者所致的痤疮。 三、红萝卜芹菜汁。红萝卜中等大小1个、芹菜150克、洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可痤疮防治起到辅助作用。 四、海带绿豆汤。海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好与各药同煮后去玫瑰花，再加红糖食用。每日1剂连用30日即可。 五、雪梨芹菜汁。芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。可起到清热、润肤的作用。 六、海